激動皇居ランドーン

3年ぶりくらいに１周３０分以内で走ったと思います。

きつかったー！最大心拍数なんと200超えでした。

自分よりレベルの高い人と走るって、すごいトレーニングや。ヘタレられない関係だと尚更！何度’’ゆっくり走るんでさき行って下さい”と心の中で唱えたか…(*_*)

結局、ラスト1キロで言ってしまったけど😅

ランランチ

行ってみたかった南インドカレーのお店、美味しかった〜！♡

明日こそ走るぞ！！