約3週間、物心ついてからだと最長記録の旅行より無事に戻ってきました。ホッとした〜。 帰国や出国の手続き、旅行中の交通関係やコミュニケーションはおかんやお兄におんぶに抱っこ状態でしたが…出国と入国や乗り継ぎは次はひとりでもできる自信がつきました…

只今旅行にきております。ブログ更新してないけどちゃんと走っとります！ インスタ、matsuko180でたぶんでてきますので、良かったら覗いてみてください。 今回の旅行のテーマは”don’t think feel it”だす…！笑 ブルース・リーの言葉なんだってさ。 12月の目…

出国前日、明け史上最もアクティブに活動しましました。 ○妹に感化され､いきなり髪染めたくなりラン中寄り道してドンキへゴー！インナーカラートライアル。 ↑ イメージ図 荷造りしながらあっという間に1時間近ほど放置して洗髪、結果びっくりするほど地毛の…

プロテイン用のチキン仕込み〜 久しぶりのキャンディチキン〜 まだ使いこなせないから、惜しいが低温調理機(通称ボニークもどき）の出番は見送って、安全策の炊飯器へどぼん。 サクランだん。 レバーは自分用。塩付けしてして水分よく抜いてから、水抜きを丁…

今日は時間があったのてのんびり池ラン〜このコースほんと好き。画を描いてる方や、おさんぽしてる人、写真とってる人、もちろんランナーも、いろんな人がいてゆっくり時間が流れてるのよ。 他にも歩いたり寄り道したり、その度にガーミン止めてます！ズルし…

ででん…！ 決戦の舞台は増上寺でございまする。 この日は全国各地でも合戦が繰り広げられており、去年の湘南国際マラソンフラッシュバックです。PTSDおそろしや それではいってみよう、ハーフマラソン振り替えり〜 ○前日 なんとデートしてました…！！ 久々に…

朝活done! 給水で2ヶ所ほんの少し止まったけど、殆ど止まらす21キロはしれました！すごい成長です。あさちゃんに感謝だ〜！(お守りであさちゃんにもらったピアスつけて走ったよ。) 後半19.20キロ地点でペースダウンしてしまったけど、だいたいペース保って(…