私の誕生日お祝いを兼ねて（？）ひっそりと旅行にいってきました。 緊急事態宣言最中ですが、船はほぼ満席で旅行１週間前にはレンタカーも予約埋まってって取れない状況＾＾； そんなこんなであっという間に旅行当日。４時に起きて荷物準備して５時半に出発…

全米ヨガアライアンス200取得のためのヨガ漬け合宿にいってきました。 記憶がフレッシュなうちに取り急ぎの感想ブログ。 初日、先生に「9日目には大きな変化があります。みなさんには素晴らしい変化が訪れるでしょう。今とは違う世界が見えているはず」と言…

やっと前半が終わりました…！ 初日、2日目はかなり辛かったけど徐々にリズムを掴んてきたきがします。ようやく終わりが見えてきました〜。 歌や瞑想、お祈り等々ありますが、私は体を動かくレッスンや解剖生理学が好きです。体の仕組みや使い方を知ってるの…

夏休みを頂き、緊急事態宣言さなかの沖縄のヨガ修行にきております。 9日間というタイトなスケジュールでryt200 取得を目指した、毎日ヨガ漬けのコースです。 なんでヨガ？なんで今？という感じですが、それは追々として、こんなにヨガ一色な時間はもうない…

みなさんお久しぶりです。久しぶりのブログ更新となってしまいました。 1か月ほどたってしまいましたが、先月０６/０５開催、モントレイル戸隠マウンテントレイルの振り返りです＾＾！ 振り返るとコロナになってから1度も山を走っていませんでした。2年ぶり…

第一回は多摩川かぜのみちラン！ 恒例の多摩川ランコースの逆走。 普段は神奈川側を南下してるんだけど、今回は東京側をひたすら北上です。 こんなに景色が違うだなんて知らなかった、同じコースじゃないみたい。 桜も最高だったけど、お風呂が期待以上に素…

開催されるとしたら、マラソン入れて約1年半ぶり、トレイルレースではなんと2年ぶり‼ チームでは毎年恒例くらいメジャーな大会ですが、私は初めてのエントリー。 景色やコースの楽しさでは断然白馬らしいけど、コロナ前だと秋に向けてシーズン初めのちょうど…

更新がないのは走ってない証拠で、今年に入ってからますます走っていない最近は走らないことがあたりまえになってきていて、走らないことへの罪悪感もゼロです や ば め !! それではいってみよう～久しぶりにお仕事のはなし。 最近の私にとっての大きな出来…

仲間からオヌヌメGarminどれだって問い合わせがあったよ。 私の周りはランウォッチならダントツでGarminが人気です。アプリとの連動がイケてるのが大きいからかな。 ランナーならForAthleteシリーズのどれかを選べば間違いなし！ https://www.rakuten.ne.jp/…

いちばん印象にのこってるのはこのランニング！ 四万十川は約10キロおきに道の駅があるの。道の駅〜道の駅までランニングしました。 10キロ間に1キロ弱の長いトンネルがふたつも。 トンネルの中を走るのはなんかわくわくする。空気がとても悪いです…！ 景色…

今治、観光的には本当になにもないです…(笑)漁港と造船のまちだそう。 今治タオルと今治城くらいしかない…！ ということでサクッと観光ランニング〜 今治タオルの本店へオープンに向けて訪問、お客さん私たちだけでした。 今治城は予想以上に立派で見ごたえ…

年明け愛媛に行ってきました。コロナなのにどうなのという気持ちもありますが、素敵な思い出で記録として残さずにないられないため記すことにします〜 なんと言ってもこの旅でますますあさちゃんと仲良くなった気がするこの歳になってこんなに気の合う友だち…