目標の月間150キロを5月振りに達成しました。
80キロしか走ってない月も150キロ以上走ってる月も、体重横ばい走力横ばいという七不思議ね。笑
最近、走ることが好きになってきました。
走歴4年くらい(?)で初めての感覚や〜怠くても怠くなってからが練習の感覚です。スローセックスみたい。(やったことないけど)
○栄養
カレーにハマってる。これは何カレーに見えますか?
正解はクミンカレーです。クミンたくさん入ってる。
えびカレー。
チキンカレー
豆腐、納豆、おくら。
お わ り
まだまだお腹は空いてたけど、スカートがきつくて手が付けられなかった鶏肉…。
今日もクランプ3分します!!!!