久しぶりにのんびりひとりで走ってきました。気持ちよかった〜。しかし昨日の暴飲暴食でまだ胸焼け続いてるっていうね 牡蠣のオイル漬けとアヒージョがうますぎて、追いオイルした結果だす! 週末の牡蠣&肉ランに向けてのイメージトレーニングを兼ねて、牡蠣…
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