皆さまお久しぶりでございます。最近はもっぱら走りやすい気候となりましたね。 私にとっての9月は怒涛の仕事と怒涛のトレーニング月間でした。（自分比) 10日ほどタイ旅行に行き、うち７日間はトレーニング合宿( ! ) でした。特にフィットネスプログラムは…